我院顺利开展2020级大学生幸福心理“五个一”素质拓展系列活动之心理知识宣讲
   编辑:物电学院    来源:物电院门户网站-心理健康 加入日期:2020/10/29 10:23 阅读次数:

我院顺利开展2020级大学生幸福心理五个一素质拓展系列活动之心理知识宣讲

 为进一步普及心理知识,让学生理性对待心理健康问题,1026日晚及1028日晚,新葡的京集团3512vip在理科楼南112开展了2020级大学生幸福心理五个一素质拓展系列活动之心理知识宣讲,守望者心理工作室的心灵义工黎雨平与贺娜叮分别担任活动主讲人,2020级新生积极参与。

本次活动以播放心理短片的形式作为开始,短片里把抑郁症比喻成黑狗——人人都有一只黑狗,只不过这只黑狗或大或小。各学生在发表观后感环节中积极互动交流,随后主讲人总结道:我们应理解抑郁症,关怀与陪伴抑郁人群,让其感受温暖。尔后,主讲人和新生们一起讨论了六组心理图片,并讲解了寓言故事《北风和南风比威力》及蔡格尼克记忆效应和镜像效应。接着,主讲人介绍了学校大学生心理健康教育中心基本情况,同时阐述心理咨询五大误区:聊天就是催眠、有病才做咨询、心理问题不要紧、心理咨询师能够看透你及心理问题可以一次解决。活动最后,主讲人推荐了心理电影《阿甘正传》,并鼓励新生肯定自我、悦纳自我,拥有充实快乐的生活。

本次活动的圆满开展,提高了我院新生的心理素质,促使其树立良好心理健康观念,并对心理健康的重要性有了更深刻体会,使学生受益匪浅。愿同学们都能以积极健康的心态投入到日后学习生活中,更好驾驭自己的大学生活!

(文/杨瑞 图/张萌 刘畅)

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